夏日易腐食品储存指南

来源：时间：2025-06-16

食品类型	储存方法	保质期
蔬菜	绿叶菜用湿纸巾包裹后放冰箱冷藏室；根茎类（如土豆、洋葱）放阴凉干燥处。	3-5 天（绿叶菜），1-2 周（根茎类）
水果	香蕉、芒果等热带水果常温存放，避免暴晒；苹果、葡萄放冰箱冷藏室（不超过 8℃）。	3-7 天（常温），1 周左右（冷藏）
剩菜剩饭	凉透后用保鲜膜密封，及时放冰箱冷藏（<4℃），食用前彻底加热。	不超过 24 小时
肉类 / 海鲜	新鲜肉类分小份密封，放冷冻室（-18℃）；海鲜尽快食用，冷冻时可加冰水保鲜。	冷冻 1-2 个月（肉类），1 周内（海鲜冷藏）
乳制品	牛奶、酸奶开封后立即冷藏，避免反复开封；奶酪需密封存放，防止串味。	2-3 天（开封后）